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		<title>ネット心理教育ピアサポート～双極症の総合情報サイト～</title>
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			<title>ホーム</title>
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			<title>双極症の動画図書館：第29回 家族や周囲にどう伝える？――病名だけでなく「早期サイン」と「お願い」を具体的に</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 19 Aug 2026 23:19:22 +0000]]></pubDate>
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			<title>双極症の動画図書館：第30回――監視ではなく、相談につなぐ協力者として</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 19 Aug 2026 02:25:32 +0000]]></pubDate>
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			<title>双極症の動画図書館人気コラム：2026年8月12日ー8月18日</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 18 Aug 2026 12:47:41 +0000]]></pubDate>
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			<title>双極症の動画図書館：第28回 双極症と妊娠・出産・家族のこと――あきらめる前に、相談と準備を始める</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 18 Aug 2026 03:24:34 +0000]]></pubDate>
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			<title>双極症の動画図書館：第32回 再発予防プランを作ろう――「きざし・対応・相談先」を一枚に</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 20 Aug 2026 07:03:14 +0000]]></pubDate>
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			<title>双極症の動画図書館：第31回 医療以外の支えを使う――お金・生活・就労、一人で探し切らず、まず一つの窓口へ</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 20 Aug 2026 00:12:36 +0000]]></pubDate>
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			<title>双極症の本・資料16選：初心者、当事者・家族、働く人、支援者・専門家のための総合読書ガイド</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 06 Aug 2026 03:17:06 +0000]]></pubDate>
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			<title>木野内 南 プロフィール; Minami Kinouchi Profiles</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 16 Aug 2026 11:28:14 +0000]]></pubDate>
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			<title>双極症の動画図書館：26回 診察時間を上手に使うコツ――「三つの相談」と「最後の確認」で診察を相談の時間に</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 16 Aug 2026 06:37:38 +0000]]></pubDate>
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			<title>藤田 剛 プロフィール;Tsuyoshi Fujita Character Profiles</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 16 Aug 2026 02:27:04 +0000]]></pubDate>
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			<title>双極症の動画図書館：27回 双極症の情報を安全に読む――発信元・更新日・根拠を確かめ、治療の相談材料にする</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 17 Aug 2026 22:13:22 +0000]]></pubDate>
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			<title>双極症の動画図書館：第33回 心理教育は何のためにある？――知識を「自分を守る力」に変える</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 21 Aug 2026 03:44:21 +0000]]></pubDate>
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			<title>双極症の動画図書館：第18回 怒りっぽさ・イライラへの対処</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 04 Aug 2026 07:00:40 +0000]]></pubDate>
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			<title>双極症の動画図書館：25回 主治医に何を伝えればいい？――診察では「変化」と「生活への影響」を伝えます</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 15 Aug 2026 09:48:29 +0000]]></pubDate>
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			<title>双極症の動画図書館：第21回 双極症の治療全体を見渡す――薬・睡眠・記録・相談・再発予防を一つの地図に</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 12 Aug 2026 10:38:08 +0000]]></pubDate>
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			<title>双極症の動画図書館：第34回 次に深く学ぶテーマ――「今の困りごと」から一冊を選ぶ</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 21 Aug 2026 06:13:31 +0000]]></pubDate>
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			<title>双極症の動画図書館人気コラム：2026年8月5日ー8月11日</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 12 Aug 2026 03:11:29 +0000]]></pubDate>
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			<title>双極症の動画図書館：薬剤の添付文書の「効能・効果」と「副作用」について</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 28 Jul 2026 05:14:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>双極症の動画図書館：学習案内</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 11 Aug 2026 08:29:04 +0000]]></pubDate>
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			<title>【双極症の動画図書館】『深掘りシリーズ』の構成（一覧）</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 11 Aug 2026 08:27:40 +0000]]></pubDate>
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			<title>双極症の動画図書館：第20回 うつ状態での過ごし方――「がんばる」より、自分を守ることを優先する</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 09 Aug 2026 10:45:02 +0000]]></pubDate>
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			<title>双極症の動画図書館：双極症の治療薬・番外編① 睡眠薬との上手な付き合い方</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 29 Jul 2026 03:58:19 +0000]]></pubDate>
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			<title>双極症の治療薬④ Q&amp;A編ーー副作用・血液検査・妊娠・薬のやめ方</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 28 Jul 2026 04:30:35 +0000]]></pubDate>
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			<title>双極症の動画図書館：双極症（双極性障害）で使われる薬で、体重増加が起こりやすいものは？ーー薬ごとの「平均的な傾向」と、安全な受け止め方</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 04 Aug 2026 02:43:37 +0000]]></pubDate>
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			<title>双極症の動画図書館：24回 薬で困った時の相談――我慢するか、自分でやめるかの二択ではありません</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 15 Aug 2026 01:10:53 +0000]]></pubDate>
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			<title>双極症の動画図書館人気コラム：2026年7月28日ー8月4日</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 07 Aug 2026 08:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>双極症の動画図書館人気コラム：2026年7月21日ー7月27日</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 06 Aug 2026 00:58:34 +0000]]></pubDate>
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			<title>双極症の心理教育：NGワードを超えて「なぜ」を考える 番外編 専門用語にも「NGワード？」</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 15 Aug 2026 01:19:14 +0000]]></pubDate>
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			<title>双極症の動画図書館：第17回 人間関係でトラブルが増えるとき</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 01 Aug 2026 11:25:42 +0000]]></pubDate>
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			<title>双極症の動画図書館：23回 薬はなぜ続けるの？――調子がよい時にも薬の役割があります</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 14 Aug 2026 09:31:41 +0000]]></pubDate>
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			<title>双極症の動画図書館：第16回 浪費が心配な時</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 31 Jul 2026 04:38:19 +0000]]></pubDate>
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			<title>双極症の動画図書館：疲れた時の休み方――「早めに休む」は、再発予防のための行動です</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 30 Jul 2026 07:37:31 +0000]]></pubDate>
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			<title>双極症の動画図書館：22回 双極症の治療は何を目指すの？――症状と生活の両方を守るために</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 13 Aug 2026 13:12:17 +0000]]></pubDate>
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			<title>双極症の動画図書館シリーズ：フロアマップ（もくじ）</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 23 Jul 2026 18:48:08 +0000]]></pubDate>
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			<title>双極症の動画図書館：目録 全35回ガイド</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 09 Aug 2026 23:42:17 +0000]]></pubDate>
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			<title>双極症の治療薬② 気分安定薬編 ーー炭酸リチウム、バルプロ酸、ラモトリギン、カルバマゼピンの違いを知る</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 26 Jul 2026 01:57:23 +0000]]></pubDate>
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			<title>双極症の治療薬①（総論）――薬とうまく付き合うことが、治療の大切な一歩です</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 26 Jul 2026 01:52:12 +0000]]></pubDate>
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			<title>双極症の動画図書館：（医療関係者向け）双極症（双極性障害）と身体疾患――併存、共有病態、精神疾患・身体疾患との鑑別</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 27 Jul 2026 12:55:38 +0000]]></pubDate>
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			<title>木野内南が国際双極症学会の「Lived Experience Council (LEC)」のメンバーとして紹介されました</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 27 Jul 2026 02:23:28 +0000]]></pubDate>
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			<title>双極症の治療薬③ 抗精神病薬編ーー効果と副作用をどう考えるか</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 27 Jul 2026 01:31:46 +0000]]></pubDate>
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			<title>WHO「双極症の人は平均13年早く亡くなる」をどう読むか――「80歳－13年＝67歳」ではありません</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 24 Jul 2026 03:37:32 +0000]]></pubDate>
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			<title>双極症の心理教育：NGワードを超えて「なぜ」を考える 第4回 「伝わるコミュニケーション」を考える</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 24 Jul 2026 02:50:07 +0000]]></pubDate>
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			<title>双極症の動画図書館：第14回寝る時間・起きる時間を整える――睡眠時間だけでなく、時刻の安定も大切です</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 23 Jul 2026 11:09:34 +0000]]></pubDate>
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			<title>双極症の心理教育：NGワードを超えて「なぜ」を考える 第3回 寛解状態の人への言葉かけを考える</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 23 Jul 2026 05:21:11 +0000]]></pubDate>
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			<title>双極症の心理教育：NGワードを超えて「なぜ」を考える 第1回 躁/軽躁状態の人への言葉かけを考える</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 23 Jul 2026 04:14:11 +0000]]></pubDate>
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			<title>双極症の心理教育：NGワードを超えて「なぜ」を考える 第5回 当事者同士なのに、なぜ分かり合えないことがあるのか？</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 09 Aug 2026 01:43:02 +0000]]></pubDate>
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			<title>双極症の心理教育：NGワードを超えて「なぜ」を考える 第2回 抑うつ状態の人への言葉かけを考える</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 23 Jul 2026 01:11:51 +0000]]></pubDate>
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			<title>　心理教育導入ガイド：第5回　体系的な双極症集団心理教育プログラム——バルセロナ・プログラムとライフゴールズ・プログラム</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 23 Jul 2026 01:04:29 +0000]]></pubDate>
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			<link><![CDATA[https://shinrikyoiku.com/2026/08/09/l19/]]></link>
			<title>双極症の動画図書館：第19回 大きな決断はいつする？</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 08 Aug 2026 23:37:17 +0000]]></pubDate>
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