やさしい歯のはなし「精神疾患と歯科治療」Q&A動画の紹介

布団ちゃん

こんにちは。ネット心理の布団ちゃんこと木野内南です。
私は認定専門公認心理師、社会福祉士、そして双極症の当事者です。

心がしんどい日、歯みがきや歯医者さんの受診は本当に難しいですよね。
私自身もうつ状態で歯みがきもうがいも出来ず、むし歯がたくさんありました。
しかもそういう、うつ状態の時って外出がしんどいので、歯医者さんにも行けなかったです。
歯を磨けない罪悪感も、歯医者さんに通えない罪悪感も半端なかったです。

あの時「うつの自分でもできる歯のケア」を知っていたら、少し楽だったかもしれない。そんな思いから、この企画を作りました。

今回は歯科医師と歯科衛生士に、精神疾患の当事者が本当に知りたいことをQ&A形式で伺い、動画を前編・後編に分けて発信いたしました。

前編：うつで歯がみがけない日のケア

「今日は無理…」という日々で、最低限でお口の健康を守るコツを教わりました。

歯がどうしてもみがけない時、何ができる？
マウスウォッシュ(うがい薬)は効果ある？
全般的に歯医者さんって精神疾患に理解ある？
怒ってくるような怖い歯医者さんって、まだある？
もしたまたま(怖いとかで)合わない歯医者さんだったら、無理せず転院して良い？
電話予約の時に、自分の精神疾患のことを伝えていい？
電話予約で伝えるべき最小限の内容
うつ状態でお口の中が悲惨だから恥ずかしいし、怒られそうで怖い

▶ 前編はこちら：https://youtu.be/rIDWJGQD8cA

後編：通院が難しいときの選択肢（訪問歯科診療）

外出が難しい方のための訪問歯科診療について、誰に相談したら良いか、そして当日の流れまでを質問しました。

訪問歯科診療では、ベッドに横になって治療を受ける？　それとも椅子？
誰に相談したら訪問歯科診療を始められる？
動けない理由が、骨折とかではなくて精神的な理由でも良いの？
訪問歯科診療で、どんな治療が出来る？　プラーク(歯石)のクリーニングや、むし歯治療は出来る？
ベッドは水でびしょびしょにならない？
自宅の電気では、口の中を見るのには暗くない？
レントゲン撮影が必要な時はどうする？

▶ 後編はこちら：https://youtu.be/BTzY0eTB-1k

この企画に込めた気持ち

できる日だけでなく、できない日の選択肢を増やしたい。
「怒られるかも」「迷惑かも」という不安を、具体的な言葉で少しでも軽くしたい。

当事者の私たちだからこそ、現実に使えるヒントを手渡せたらと思っています。ご家族や支援者の方にも、声かけや配慮の参考になれば嬉しいです。

ご感想・コメントをぜひお願いします

今回の取材にご協力くださった高木歯科医院には、謝金をお支払いしていません。
ですが院長は「お金のことより、正しい知識を広めることが大事だよね」と言ってくださり、この企画が実現しました。
そのお気持ちに少しでも応えるためには、動画への反響（コメントやご感想）が一番の感謝の形になると思っています。
よろしければ、YouTubeのコメント欄や当法人へのメール(info@shinrikyoiku.com)で、是非ご感想をお寄せください。

長文だったり感動的な文章を一所懸命作らなくても大丈夫です。率直な感想を教えてください。小さな声でも大きな力になります！