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ネット心理教育ピアサポート

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躁やうつのきざしをいち早く見つけ、適切な対処を取ることが双極症の治療では重要とされています。そのためのツールである消火器カードの作成方法と活用方法を学びます。関連ゼミは「双極症について」、「当事者のできること」です。

心理教育は単に知識を得るだけではなく、その知識をどのように普段の生活に役立てるのかを重視しています。このグループワークでは二人の双極症患者のエピソードから、現在の懸念材料、より良く生きるためにはどうしたら良いかを考える総 […]

ライフチャートとは、最初に発症した時から現在までの気分の推移をグラフに描いたものです。ライフチャートをみんなで描き、そこから何が学べるか考えます。関連ゼミは「双極症について」、「病気について」です。

患者である当事者が日頃何に注意したら良いかを学ぶワークです。服薬、生活管理、ストレスマネジメントについて、管理、記録、対処の方法について学びます。関連ゼミは「双極症について」、 「当事者のできること」です。

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心理教育は単に知識を得るだけではなく、その知識をどのように普段の生活に役立てるのかを重視しています。このグループワークでは二人の双極症患者のエピソードから、現在の懸念材料、より良く生きるためにはどうしたら良いかを考える総 […]

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