ライフチャートを描こう


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ライフチャートとは、最初に発症した時から現在までの気分の推移をグラフに描いたものです。ライフチャートをみんなで描き、そこから何が学べるか考えます。関連ゼミは「双極症について」、「病気について」です。

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NPO法人。ネット心理教育では、双極性障害の知識や治療法の情報をYouTube動画とZoomのグループワークで広めています。心理教育とは、病気や治療に関する知識を身につけ『生きる力』にするための心理療法の一つです。

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