再発防止のためにあなたが出来ること
患者である当事者が日頃何に注意したら良いかを学ぶワークです。服薬、生活管理、ストレスマネジメントについて、管理、記録、対処の方法について学びます。関連ゼミは「双極症について」、 「当事者のできること」です。
患者である当事者が日頃何に注意したら良いかを学ぶワークです。服薬、生活管理、ストレスマネジメントについて、管理、記録、対処の方法について学びます。関連ゼミは「双極症について」、 「当事者のできること」です。
双極症についてある程度知識のある方向けに、最新の双極症の治療について、日本うつ病学会「双極症の診療ガイドライン」をふまえたレクチャーです。
双極症についてある程度知識のある方向けに、患者である当事者は何に取り組んだらよいのかを詳しく説明するレクチャーです。関連ワークグループは「気分を観察してみよう」、「消火器カードを作ろう」です。
双極症についての書籍はたくさんありますが、一人で読みこなすのが負担に感じる方向けに、ネット心理教育ピアサポートで選定したテキストを参加者で読み話し合うグループワークです。現在は、南中さくら先生の『みんなの双極症』を読み進 […]
双極症についての書籍はたくさんありますが、一人で読みこなすのが負担に感じる方向けに、ネット心理教育ピアサポートで選定したテキストを参加者で読み話し合うグループワークです。現在は、南中さくら先生の『みんなの双極症』を読み進 […]
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双極症についての書籍はたくさんありますが、一人で読みこなすのが負担に感じる方向けに、ネット心理教育ピアサポートで選定したテキストを参加者で読み話し合うグループワークです。現在は、南中さくら先生の『みんなの双極症』を読み進 […]