双極症の動画図書館人気コラム：2026年8月26日ー9月1日

今週の動き
今週は、3日前に公開した『ネット心理教育式「2袋服薬法」――かんたん・間違いにくい・かさばらない、薬の整理法』が早くも10位にランクインしました。上位陣は安定した評価を得ているようです。

おすすめコラム
今回は、『メンタルヘルスと歯のQ&A』のコラムとYouTube動画を紹介します。精神疾患の方は往々にして唾液の分泌量が減る、歯を定期的に磨けないなどの理由から虫歯や歯肉炎にかかりやすく、進行しやすいと言われています。このコラムではセルフケア、歯科医、歯科衛生士に専門家の視点から質問に答えていただきました。訪問歯科診療の実際など興味深い話題も盛りだくさんです。

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やさしい歯のはなし「精神疾患と歯科治療」Q&A動画の紹介 こんにちは。ネット心理の布団ちゃんこと木野内南です。私は認定専門公認心理師、社会福祉士、そして双極症の当事者です。 心がしんどい日、歯みがきや歯医者さんの受診...

今週のTOP10

１位（先週２位⤴）　双極症の心理教育：NGワードを超えて「なぜ」を考える 第2回 抑うつ状態の人への言葉かけを考える

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双極症の心理教育：NGワードを超えて「なぜ」を考える 第2回 抑うつ状態の人への言葉かけを考える NPO法人ネット心理教育ピアサポート 副理事長 認定専門公認心理師 社会福祉士 国際双極症学会 評議員 木野内南（布団ちゃん） NPO法人ネット心理教育ピアサポート　理事...

２位（先週1位⤵）　双極症（双極性障害）の治療に使われる薬剤トップ10

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双極症（双極性障害）の治療に使われる薬剤トップ10 薬剤師で双極症当事者の窓師（まどっち）です。 いきなり恐縮なのですが、筆者自身はあまり薬剤をランク付けすることに意味があるとは思っていないのですが、割とよく質...

３位（先週３位→）　双極症に関する書籍14冊を一挙にご紹介：初心者向け、当事者向け、専門書、心理療法、心理教育に分類

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双極症に関する書籍14冊を一挙にご紹介：初心者向け、当事者向け、専門書、心理療法、心理教育に分類 NPO法人ネット心理教育ピアサポート 理事長　薬剤師　藤田 剛 双極症について学べる本は少しずつ増えてきましたが、「最初に何を読めばよいのかわからない」「当事者向...

４位（先週７位⤴）　ガイドラインに基づく双極症で使われる薬剤

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ガイドラインに基づく双極症で使われる薬剤 双極症の治療は薬物療法、心理社会的支援、その他の治療法です。このうち治療の中心は薬物療法になります。 双極症の治療については日本うつ病学会よりガイドラインが公...

５位（先週６位⤴）　世界で開発中のうつ病・双極症の新しい薬（2026年6月15日版）

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世界で開発中のうつ病・双極症の新しい薬(2026年6月15日版) 双極症の動画図書館・補足コラム NPO法人ネット心理教育ピアサポート 薬剤師 藤田 剛（窓師） 精神科領域の治療では常に新しい薬が開発されています。このコラムでは202...

６位（先週８位⤴）　双極症の方のための賢明な資金管理ガイド

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双極症の方のための賢明な資金管理ガイド 〜躁状態でも安心！鉄壁のマネー防衛術〜 双極症（双極性障害）と診断されて7年が経過した私の経験から、確実な資金管理方法をご紹介します。私自身、軽躁状態での衝動...

７位（先週９位⤴）　双極性障害(双極症)の作業療法：精神疾患のリハビリって何をする？

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双極性障害(双極症)の作業療法：精神疾患のリハビリって何をする？ 双極症Ⅱ型当事者、作業療法士のおとです。 皆さんは病院やその他の場所で「リハビリ」を受けたことはありますか？世間一般的なイメージだと、・マッサージやストレッチ...

８位（先週４位⤵）　あの偉人はなぜ双極症だと言われているのか？ その理由

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あの偉人はなぜ双極症だと言われているのか？ その理由 双極症当事者で薬剤師の窓師（まどっち）です。歴史を振り返ると様々な偉人が双極症ではないかと言われていますね。例えばゴッホはその代表者でしょうか。しかし、これ...

９位（先週５位⤵）　仕事に支障をきたす薬の副作用について

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仕事に支障をきたす薬の副作用について 精神疾患の当事者の方が療養生活を終え社会復帰を目指したり、服薬しながら薬物治療を続ける時に気になるのが、薬の副作用だと思います。療養に専念していた頃はあまり...

10位（先週圏外⤴）　ネット心理教育式「2袋服薬法」――かんたん・間違いにくい・かさばらない、薬の整理法

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ネット心理教育式「2袋服薬法」――かんたん・間違いにくい・かさばらない、薬の整理法 毎日の服薬を整える「暮らしの工夫」。精神疾患など継続的に服薬するためにネット心理教育ピアサポートが推奨する方法です。 薬の袋が増えると、保管や持ち運びが大変に...

双極症の動画図書館：フロアマップ（様々な本棚紹介）

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双極症の動画図書館シリーズ：フロアマップ（もくじ） 『双極症の動画図書館』シリーズのリンク集です。 代表的なコラムや動画を掲載しました。（ほかにもたくさん制作、公開しています） 双極症と診断されたけれど、どうし...

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【双極症の動画図書館】『深掘りシリーズ』の構成（一覧） 『深掘りシリーズ』では、メインシリーズからさらに踏みこんだ解説をしています。 https://shinrikyoiku.com/2026/07/23/index/ 『双極症の動画図書館』は、双極症の心...

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双極症の動画図書館：目録 全35回ガイド https://shinrikyoiku.com/2026/06/01/%e3%80%8c%e5%8f%8c%e6%a5%b5%e7%97%87%e3%81%ae%e5%8b%95%e7%94%bb%e5%9b%b3%e6%9b%b8%e9%a4%a8%e3%80%8d%e3%81%a8%e3%81%af%ef%...

診断と治療は医療機関で
この記事は、双極症について学ぶための一般的な心理教育情報です。診断と治療方針は自分で判断するのではなく、主治医や医療機関を頼ってください。自己判断で薬を変更・中止しないでください。強い不眠、著しい気分の高まり、興奮、現実検討の低下、自傷他害のおそれなどがある場合は、心理教育だけで対応せず、早めに主治医・医療機関へ相談してください。