心理教育– tag –
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双極症の動画図書館：第11回双極症と睡眠はなぜ関係が深い？――睡眠は、気分の波を整えるための土台です
双極症の動画図書館
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双極症の動画図書館：第10回自分の波を記録する意味――「正確さ」よりも、主治医と共有できる小さなメモ
双極症の動画図書館 -
双極症の動画図書館［深掘り］分かるようでわからない寛解状態――双極症の「普通」って何？
双極症の動画図書館 -
双極症の研究の第一人者加藤忠史先生の足跡と双極症を学ぶ動画・著作ガイド
双極症の治療 -
第9回 混合状態って何？――「落ちているのに落ち着かない」は相談するサイン
双極症の動画図書館 -
中島らもさんの肖像『心が雨漏りする日には』に思いをはせて（双極症を自分の言葉で語る）
よみもの -
参考資料：バルセロナプログラムと『双極症の動画図書館』35回シリーズの対応表
双極症の動画図書館 -
第8回 双極症のうつ状態のサインを知るーー“気分”だけでなく、生活の変化で見る
双極症の動画図書館
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うつ症状？ それはうつ病？ 双極症？ それとも… ①（うつの症状はうつ病以外でもいろいろな要因で起こります）
双極症の動画図書館 -
第7回 双極症の躁とうつの兆しに気づくーー気分だけでなく「行動の変化」も見る
双極症の動画図書館
